Mythos Willenskraft

Worauf es wirklich ankommt

Kennst du diese Sprüche?

Wo ein Wille, da ein Weg.

Wenn du es wirklich willst, dann schaffst du es auch.

Nichts ist unmöglich.

Wenn ich mir etwas vornehme, dann mache ich das auch.

… und dann kommt es oft anders …

Willenskraft ist eine wunderbare Sache.
Sie ist die Energie, die uns antreibt.
Antreibt etwas NEUES zu machen.
Etwas zu VERÄNDERN.

Was den wenigstens Menschen jedoch bewusst ist:
Willenskraft ist eine flüchtige Energie, die weder unendlich vorhanden ist,
noch sich schnell wieder auflädt.

Sie ist wie der Akku unseres Handys.
Morgens ist er voll und frisch.
Schon nach der Morgenmeditation ist der Akku schon 9% runter …
Ein paar Youtube Videos und …

So gab es eine Studie, in der 2000 Studenten getestet wurden.

Die eine Hälfte sollte sich in einem Raum eine 2-stellige Nummer merken.
Die andere Hälfte sollte sich in einem Raum eine 7-stellige Nummer merken.

Dann sollten sie in einen anderen Raum gehen und dort die Nummer aufschreiben.

Auf dem Weg dorthin wurde jedem ein Snack angeboten.
Die gesunde Variante: Ein Obstsalat
Die ungesunde Variante: Ein Schokoriegel.

Das Ergebnis:
Die Teilnehmer haben zu über 50% öfters zum Schokoriegel gegriffen,
die sich die 7-stellige Zahl merken sollten.

Also sich nur 5 Zahlen MEHR zu merken hat bei vielen die Willenskraft
so stark reduziert, dass sie zur ungesunden Alternative gegriffen haben.

Also falls du dich noch wunderst, warum abends vor dem TV noch Chips
und ein Glas Rotwein wie von Geisterhand vor dir landen… es könnte sein,
dass dein Willenskraft Akku leer ist.

So geht es auch vielen Unternehmern, wenn es um ihr Online Marketing geht.

Die Aufgaben werden verschoben und auf die späteren Stunden verschoben.

Resultat: Siehe Schokoriegel.

Was hilft also dabei?

Ich selbst war auch in der Situation.
So viel zutun … so schnell erschöpft.

Da habe ich mich entschieden.

Ich habe für mich entschieden:
Meine WICHTIGSTE Sache am TAG ist meine tägliche Email.

Damit die tägliche Email rausgeht, habe ich diese wichtigste Aufgabe als
ERSTE Business Aufgabe an meinem Tag festgelegt.

Immer morgens nach Sport und Meditation BEVOR die Familie wach wird,
bevor ich Klienten-Emails oder anderes mache:
ZUERST die Email.

Das Tolle: Ich brauche dafür keine Willenskraft mehr.

Richtig.

KEINE Willenskraft mehr.

Denn es ist eine Routine geworden.
Ich mache es automatisch.

Viel besser noch:
Ich fühle mich komisch, es fehlt ETWAS, wenn ich sie nicht schreibe.

Es ist für mich eine GUTE Routine.

Was will ich dir damit heute mitgeben?
Zwei Dinge.

Erstens:
Willenskraft ist endlich und du hast damit achtsam umzugehen,
so wie du mit Schlaf & gutem Essen auf dich achten solltest,
so sollest du auch auch mit deiner Willenskraft acht geben.
(JA, es bedarf hier auch REGENERATION)

Also, wenn du was Wichtiges hast, dann mache es zuerst.
Bevor die Willenskraft weg ist.

Zweitens:
Damit du nicht immer auf Willenskraft angewiesen bist, ist es sinnvoll dir tägliche,
sehr dienliche Routine anzutrainieren.

(Dauert ca. 66 Tage)

Dann passiert GUTES nahezu automatisch.

Wenn du dir die einfachste Marketing-Strategie – die LÖWEN STRATEGIE
inkl. der täglichen Email – aneignen willst … dazu noch dein SELBSTVERTRAUEN
(der große Bruder der Willenskraft) kraftvoll täglich mit einer ganz einfachen
Strategie stärken willst … dann lade ich dich ein:

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Für Deinen Erfolg,

HUKARI

Dein

René

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